Choć młody jęczmień ze względu na wysoką zawartość antyoksydantów może stanowić uzupełnienie zdrowej diety, nie ma jednak żadnych dowodów na jego pozytywny wpływ na redukcję masy ciała. W tym aspekcie nadal jedynym naprawdę skutecznym rozwiązaniem jest odpowiednia dieta połączona z aktywnością fizyczną.
witam serdecznie,
młody jęczmień ma wiele zalet nie mniej jednak nie udowodniono jego wpływu na redukcję masy ciała.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam serdecznie,
Młody jęczmień ma silne działanie antyoksydacyjne i odkwaszające, co może wspomóc odchudzanie. Jednak jest on jedynie środkiem wspomagającym utratę zbędnych kilogramów. Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to klucz do redukcji tkanki tłuszczowej, samym młodym jęczmieniem nie uzyskamy takiego efektu.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Warto również przeczytać: Dieta redukcyjna sposobem na wyrzeźbione ciało.http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/dieta-redukcyjna-sposobem-na-wyrzezbione-cialo.html?c=9
Witam faktem jest że zawiera wiele zalet ale nie jest udowodniono aby miał działanie odchudzające.
pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Intensywne ćwiczenia fizyczne od pewnego czasu sta
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Choroba Hashimoto czyli przewlekłe autoimmunologic
