Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witamy serdecznie!
Wszczepienie endoprotezy stawu biodrowego nie jest przeciwwskazaniem do uprawiania sportu. Bardzo ważne jest jednak, by w szczególności w początkowym okresie pooperacyjnym kierować się intuicją i słuchać własnego ciała. Ponadto warto także stopniowo zwiększać dawkę ruchu, tak by nie przeciążyć kończyny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wszczepienie endoprotezy prawego stawu biodrowego, martwica głowy kości udowej i zwyrodnienie kolana a ćwiczenia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia w domu po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Bieganie po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Powrót to sportu po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bolesność po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego u 69-latka – odpowiada Lek. Rafał Mikusek
- Jazda samochodem po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Endoproteza stawu biodrowego a solarium – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Trening na rowerze stacjonarnym po wymianie stawów biodrowych – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jakim stylem można pływać po wszczepieniu 2 endoprotez stawu biodrowego? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Zmiany zwyrodnieniowe stawów biodrowych i ogniskowa martwica głowy kości udowej a kwalifikacja do endoprotezy biodra – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Endoproteza stawu biodrowego - zwyrodnienie i uszkodzenie stawu, rodzaje, rehabilitacja
Endoproteza stawu biodrowego to sztuczna proteza,
Endoproteza biodra - cena, rodzaje, wskazania i zabieg
Endoproteza biodra to implant, który zastępuje nat
Alloplastyka (endoprotezoplastyka) - co to jest? Wskazania do zabiegu alloplastyki
Alloplastyka (endoprotezoplastyka) jest zabiegiem