Czy mam nadwagę? Mam myśli o anoreksji

Wszyscy mówią mi że jestem za gruba. Cała rodzina. Przy znajomych mówią że mam nadwagę ! Mama powiedziała że muszę iść do dietetyka! Cop prawda mam fałdę ale ponoć BMI mam prawidłowe!! Mam 12 lat i ważę 48g ze wzrostem 147! Czasami (ostatnio coraz częściej) nachodzą mnie myśli o anoreksji. Nie wiem co robić. Czy naprawdę mam NADWAGĘ !!?? Bardzo lubię chodzić na basen ale teraz to się zmieniło przez to iż boję się wyjść w stroju kąpielowym a to wszystko przez ciągłe wpajanie mi przez rodzinę iż mam nadwagę!! Czy ją mam/??!! Co robić !? PROSZĘ O POMOC a..

12 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa
77 poziom zaufania

Witam,

W chwili obecnej na podstawie BMI odniesionego do siatki centylowej można powiedzieć, iż powinnaś unikać tycia, gdyż grozi Ci nadwaga.

Myślę, iż jeśli mama zaproponowała Ci wizytę u dietetyka, warto z takiej możliwości skorzystać.
To nic strasznego - dietetyk/czka podpowie Ci co może prowadzić do przybierania na wadze i jak tego unikać.

Anoreksja to straszna choroba, głodzenie się nie rozwiąże sprawy, dodatkowo może być groźne i doprowadzić nawet do śmierci.
Powinnaś odżywiać się zdrowo: http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
i często ruszać. Poproś rodziców o możliwość uczestniczenia w zajęciach pozalekcyjnych.
Możesz chodzić na tańce, pływalnię, zajęcia SKS. Istotne jest, abyś ruszała się regularnie.
Warto również zakupić np. rowerek treningowy, na którym mogłabyś jeździć w czasie oglądania telewizji.

Pozdrawiam
________________________
Wszystkie decyzje podejmuj wraz z rodzicami. 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?

Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i

 "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

 Zadbaj o swoją wagę i zdrowie na jesień

Zadbaj o swoją wagę i zdrowie na jesień

Nadchodzi jesień, a więc coraz chłodniejsze, deszc

Popularne tematy

Dieta alkaliczna • Ćwiczenia fizyczne • Diety odchudzające • Żywienie • Odchudzanie po porodzie • Zasady zdrowego odchudzania • Kilokalorie • Anoreksja • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta Dukana • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta dla mężczyzn • Dieta South Beach • Nadwaga • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Konsultacje dietetyczne • Dieta zasadowa • Suplementy diety • Piramida żywienia na diecie • Dieta na serce

Artykuły na ten temat

Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje? • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Zadbaj o swoją wagę i zdrowie na jesień • Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) - przyczyny, objawy, leczenie • Zdradzam męża, bo nie zaspokaja mnie seksualnie • Jadłowstręt psychiczny (anoreksja) - przyczyny, objawy, leczenie • Niskorosłość - czym jest, przyczyny, diagnostyka, leczenie • Nadwaga u niemowląt • Jak skutecznie schudnąć po ciąży? • Rozwój dziecka - 2 lata
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy