Czy mam problem z alkoholem?

Witam. Mam 24 lata i od ok 6 miesięcy zastanawiam się czy problem z alkoholem, bo wydaje mi się to pewne, lecz staram się znaleźć przyczynę. W ciagu dnia gdy mam zajecie , wstac zajac sie 4 letnim synem , domem , zrobić obiad to jest ok . Ale jakby w momencie kiedy nie jestem pewna , przychodzi mi chęć na kielicha, drinka tj. Cos co mi zmieni nastawienie .... Wyjaśnię ze przy dziecku , na prawdę ulegam tej chęci, od godz. 20-21 jak maly pójdzie spać.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Teoria Becka

A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.

Dzień Dobry Pani,

Z Pani opisu wnioskuję, że jest Pani świadoma, że coś jest nie tak...
I prawdopodobnie jest to Pani sposób radzenia sobie z trudnościami...?

Zachęcam Panią do zwyczajnej rozmowy z psychologiem, by mogła Pani zobaczyć,
co jest prawdziwą tego przyczyną.

Życzę Pani wewnętrznej radości,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
Mgr Kamila Jakubowska
Mgr Kamila Jakubowska

Witam
Jeżeli odczuwa Pani chęć wypicia alkoholu coraz częściej, potrzebuje Pani coraz większych ilości i odczuwa jego brak to zalecałabym skierować się do poradni uzależnień gdzie będzie Pani miała możliwość porozmawiania z psychologiem, który oceni czy jest to uzależnienie i pomoże zastanowić się nad tym jak sobie radzić z chęcią picia.

Pozdrawiam
Kamila Jakubowska

Witam, warto porozmawiać z psychologiem na ten temat, co alkohol Pani daje, jakie spełnia funkcje, czy ma Pani trudności z powstrzymaniem się przed sięgnięciem po drinka. Warto zastanowić się gdy: alkohol odpręża i daje ulgę, redukuje napięcie i niepokój, osłabia poczucie winy, ułatwia zaśnięcie. Trwa pomimo zaleceń o zaprzestaniu. Następuje zwiększanie ilości spożywanego alkoholu (tolerancja), poszukiwanie sytuacji towarzyskich w celu napicia się, rozdrażnienie w sytuacjach braku dostępu do alkoholu, podejmowanie prób ograniczenia picia w celu udowodnienia posiadania kontroli nad piciem. Może skorzystać Pani z pomocy psychologicznej w poradni leczenia uzależnień, lub prywatnym gabinecie. Przesyłam link gdy znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

0

Proszę udać się do najbliższego Ośrodka Uzależnień. W takim miejscu otrzyma Pani rzetelną diagnozę. To pierwszy, ale bardzo ważny krok do lepszego samopoczucia i życia.
Wstawiam linki do strony internetowej z infolinią w której uzyska Pani informacje o ośrodkach najbliżej Pani miejsca zamieszkania.
http://www.nfz.gov.pl/kontakt/infolinie-nfz/

0

Droga Pani,
Niepokojącym w Pani wypowiedzi jest CHĘĆ DO POPIJANIA. To może przekształcić się w alkoholizm czyli systematyczne popijanie płynów o zawartości alkoholu. Można temu zapobiec kupując w aptece lub internecie lek ziołowy pod nazwą KUDZU. Proszę tylko brać 2 kapsułki na noc a jedną rano - są bardzo dobre rezultaty, bo ten lek uwalnia ośrodek w korze mózgowej odpowiedzialny za powtarzanie czynności.
Dobrze jest zgłosić się na terapię.
Życzę powodzenia.
Pozdrawiam, Alicja M. Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty