Czy mogę jeść duże śniadanie?

Chciałam się zapytać czy zamiast 2 śniadań (2×400kcal) można zjeść 1 śniadanie o kaloryczności 800kcal? Przykład: szklanka mleka,6 łyżek płatków owsianych(lub inne tego typu tj. żytnie,orkiszowe,ryżowe ,kukurydziane bez cukru),2 łyżki płatków migdałowych,garść orzechów różnych,1owoc? :)

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Konsultacje dietetyczne Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Mleko

Dieta przed ciążą

Mgr Joanna Penza Dietetyk, Warszawa

48 poziom zaufania

Dzień dobry,
Generalnie rzecz ujmując, nie jest to szczególnie wskazane. Dużo zdrowsze dla naszego organizmu jest jedzenie mniejszych posiłków, a częściej. Natomiast nie mogę odpowiedzieć jednoznacznie, że definitywnie nie może Pani tak jeść, ponieważ czasem z równych względów, takie rozwiązanie się sprawdzi. Są to kwestie indywidualne.
Pozdrawiam,
Joanna Penza
http://madame.fit/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Produkty najlepsze na śniadanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie płatki wybrać na śniadanie? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Co na śniadanie o godzinie 4? – odpowiada Magdalena Rapacka
Co spożywać na śniadanie na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jakie płatki owsiane dla 3-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Płatki owsiane z dodatkiem otrąb i nasion na śniadanie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Co spożywać na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy twaróg ze szczypiorkiem plus dwie kromki chleba to dobra propozycja na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Co przygotować do pracy na szybkie drugie śniadanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co jeść na drugie śniadanie i podwieczorek? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Dieta a stres

Zdrowa dieta wspomaga funkcjonowanie mózgu. Kwasy

Jak jeść przy cukrzycy?

Jak jeść przy cukrzycy?

"Ma pani cukrzycę" Białe bułki z masłem, twarożkie

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Odchudzanie • Dieta dla chorych • Dieta dla kobiet • Nabiał • Niedowaga • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Napoje • Dieta na zgagę • Dieta dla różnych grup krwi • Wieprzowina • Błonnik • Otyłość • Kefir • Kilokalorie • Dieta pooperacyjna • Wegetarianizm i weganizm • Dieta niskotłuszczowa • Grzyby • Przybieranie na wadze • Dieta zasadowa • Dieta w anemii • Dieta antyrakowa • Zapiekanki • Substancje słodzące • Dieta w białaczce • Mleko następne • Dieta • Dieta na zaparcia

Dieta a stres • Jak jeść przy cukrzycy? • Dieta odchudzająca dla cukrzyków • Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości • Kleik ryżowy - jak go zrobić i jak podawać? • Wymienniki węglowodanowe • Mleko roślinne - właściwości zdrowotne. Jakie wybrać? • Białkowe śniadanie pomoże schudnąć • Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować? • Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?

Kohlsuppe Kapseln Magicz. zupa kapuściana • Linia Activ Zupa grzybowa Anti-Fat +Chitosan • Allevo Zupa Brokułowo-Bazyliowa • CLA Zielona herbata Optimal • Chili Burn • Caudalie Vinotherapie Herbata wyszczup 085 • Herbatka Formuła+Odchudzanie • FisioDiur sm.ziel.herbaty • Royal Plus Drain z zieloną herbatą • TEAFIL Detoxica Zielona Herbata Extrakt

Co powinnam jeść, żeby przytyć? • Czy jedzenie surowej czerwonej papryki wpłynie pozytywnie na stan skóry? • Jakie pieczywo mogę jeść po operacji? • Jak mogę zdrowo schudnąć? • Co mogę zrobić, żeby jeszcze przytyć? • Czy warto stosować syrop Megace? • Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? • Dlaczego mam takie problemy z wagą i wymiotami? • Dlaczego mam taki problem z wagą? • Dlaczego mam spore wahania wagi?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna – Dietetyka • Mgr Paulina Szczechowicz – Dietetyk, Poznań • dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś – Dietetyka, Kraków