Czy mogę jeść smażone kotlety w ciąży?
Witam. Jestem w 6 tygodniu ciąży i dobrze się odzywiam ale proszę o jaką kolwiek pod powiedz czy smażone kotlety mielone mi nie zaszkodza?
Żelazo w ciąży
Czym może grozić niedobór żelaza, dlaczego ważne jest jego spożywanie, i jakie produkty obfitują w ten pierwiastek? Na te pytania odpowiedzi udziela dietetyk, mgr Marta Michalak-Tomasik.
W ciąży można jeść kotlety smażone. Należy pamiętać, że mięso musi być dobrze wysmażone, gdyż w ciąży należy wyeliminować jakiekolwiek mięso surowe. Należy zastosować też olej dobrej jakości i używać go jednorazowo. Nie zalecane jest smażenie na głębokim tłuszczu, niezależnie od tego czy jesteśmy w ciąży czy też nie.
Dzień dobry,
jeżeli czuje się Pani dobrze to nie ma przeciwwskazań aby raz na jakiś czas zjeść smażone kotlety.
Proszę pamiętać, że kobieta w ciąży powinna się zdrowo odżywiać - czyli posiłki smażone 1-2 raz w tygodniu mogą się pojawić - przy założeniu, że ciężarna czuje się po nich dobrze.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedosmażone mięso mielone a toksoplazmoza w 5 miesiącu ciąży – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy w trakcie ciąży można jeść ostre potrawy? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy można jeść śledzie w ciąży? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy mogę jeść Camembert w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy w ciąży można jeść śledzie? – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Czy można to jeść w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co jeść, żeby schudnąć po ciąży? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy można w ciąży jeść kiełbasę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę w ciąży jeść keczup? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy w ciąży można jeść wędzonego łososia? – odpowiada Aleksander Ropielewski
