Profilaktyka udaru mózgu
Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.
Jak najbardziej, może Pan jeżdzić na rowerze, nie forsując się ponad miarę. Każda aktywnośc fizyczna wzmacnia. Polecam marsze, spacery i racjonalne odżywianie.
Dzień dobry!
Najlepiej będzie jeżeli skonsultuje się Pan z lekarzem prowadzącym Pana po wypadku. To on powinien określić, czy nie ma przeciwskazań do wykonywania przez Pana tego typu aktywności. Jeżeli lekarz zabroni, proszę go zapytać o inne możliwości aktywności.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać: Czy aktywność fizyczna jest potrzebna?
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/czy-aktywnosc-fizyczna-jest-potrzebna-2.html?c=9
Dzień Dobry,
aktywność fizyczną po takim urazie najlepiej skonsultować z lekarzem i fizjoterapeutą.
Pozdrawiam,
www.nutricus.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza obniżenie przestrzeni międzykręgowej C5-C6, Th7-Th9? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy dziecko z drenami Paparella może wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Czy w tej sytuacji mogę jeździć rowerem? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Jak jeździć na rowerze stacjonarnym, by poprawić kondycję? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy przy tętniaku można jeździć na rowerku? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Możliwość jazdy na rowerze stacjonarnym pół godziny po przebudzeniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak trenować na rowerze stacjonarnym, aby było widać efekty? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak efektywnie jeździć na rowerze stacjonarnym? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego nadal nie mogę przytyć? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy rower stacjonarny pomoże w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska