Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
przy urazie kręgosłupa szyjnego należy zachować szczególną ostrożność. Wzmożona aktywność fizyczna może nie ułatwić Pani rekonwalescencji, dlatego korzystniej byłoby zasięgnąć opinii w tej sprawie u źródła, czyli osoby, u której była Pani na konsultacji ortopedycznej (posiada ona pełniejsze dane na temat opisanego przez Panią zdarzenia). Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
Pozdrawiam,
mgr Karolina Janion - dietetyk kliniczny
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wygląda leczenie po skręceniu kręgosłupa szyjnego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy może u mnie dojść do paraliżu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kiedy można bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Aktywność fizyczna po zabiegu operacyjnym – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy mogę wrócić już do aktywności fizycznej po skleroterapii? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Kiedy mogę wrócić do aktywności fizycznej po operacji żylaków? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Powrót do aktywności fizycznej po złamaniu nosa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Kiedy po operacji usunięcia torbieli mogę wrócić do aktywności fizycznej? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Kiedy można wrócić do aktywności fizycznej po złamaniu kręgu szyjnego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy można wrócić do aktywności fizycznej po poronieniu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Organizm wysyła "czerwone flagi". Ten objaw może wskazywać na nowotwór
Dane GUS wskazują, że ból szyi i karku zajmuje trz
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Skolioza i inne wady postawy u dzieci
Wady postawy zaburzają prawidłowy rozwój dziecka.