Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam serdecznie,
w tym wieku, to normalne, że przeżywasz rozterki związane ze zmianami Twojego ciała zachodzącymi w wyniku dojrzewania. Powinnaś jednak pozbyć się kompleksów, ponieważ Twoja masa ciała jest prawidłowa i proporcjonalna do wzrostu.
Gratuluję dbałości o aktywność fizyczną. Mam nadzieję, że idzie z tym w parze zdrowe odżywianie. Nie powinnaś się odchudzać, aby sobie nie zaszkodzić.
Jesteś dosyć wysoka, ale nie powinnaś się tym przejmować, ponieważ proporcje Twojego ciała jeszcze będą się zmieniać, podobnie jak u Twoich rówieśników. Za kilka lat z pewnością docenisz swój wzrost i nie będzie Ci on przeszkadzał. Na rozmiar buta również nie masz dużego wpływu.
Głowa do góry!
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
