Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Pani BMI rzeczywiście wskazuje na niedobór masy ciała.
Jeśli stałą masę ciała utrzymuje Pani od wielu lat (jednocześnie odżywia się Pani prawidłowo, nie stosuje diet odchudzających, ani nie podejmuje intensywnych treningów), możliwe, że po prostu "taka Pani uroda", niemniej myślę, iż warto dodatkowo skontrolować stan zdrowia w czasie wizyty u lekarza.
Pozdrawiam ciepło
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
