Czy może mieć to związek z wysokim cholesterolem?

Witam, mam 24 lata i pracuje głównie w trybie siedzacym. Dawniej uprawiałem dużo sportu niestety teraz zawsze brakuje mi czasu. Podczas siedzenia odczuwam ból łydek, który nie pozwala mi na siedzenie w miejscu. Muszę sie często przeciągać, zmieniać pozycje itp. Jaka może być przyczyna takiej sytuacji? Czy może mieć to związek z wysokim cholesterolem, które został u mnie 3 miesiące temu zdiagonozowany? Czy ma to związek z brakiem aktywności fizycznej lub zawartościa mikro i makro elementów?

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Interna Dietetyka Cholesterol Aktywność fizyczna Sport

Badanie cholesterolu

Badanie cholesterolu pozwala ustalić stopień ryzyka chorób układu sercowo ? naczyniowego. Dr Piotr Gryglas, kardiolog, informuje, jakie działania należy podjąć, aby podczas poddawania się temu badaniu, uzyskany wynik był rzeczywisty.

mgr Agnieszka Stachura - Kapusta Dietetyka, Sosnowiec

60 poziom zaufania

Dzień dobry, wysoki poziom cholesterolu to sygnał że prowadzony tryb życie nie sprzyja naszemu organizmowi. Wysoki poziom cholesterolu LDL wywołuje negatywny wpływ na śródbłonek naczyń, przez co może tworzyć się proces zapalny, gromadzić blaszka miażdżycowa, a także może wystąpić zakrzepica . Może również wystąpić problem z przepływem krwi i właściwym ukrwieniem poszczególnych części ciała. Przy małej aktywności fizycznej i prowadzeniu tzw. siedzącego tryby życia również występują objawy drętwienia nóg, obrzęku czy bólu. Zdecydowanie polecam więcej ruchu, już 1-godzinny spacer dziennie spełnia wymogi najniższej rekomendowanej aktywności fizycznej. Dodatkowo należy zadbać o zdrową dietę; z udziałem owoców, warzyw (w tym warzyw strączkowych), nasion i orzechów (szczególnie orzechów włoskich), są to składniki które uzupełniają niedobory witamin z grupy B, minerałów, zdrowych tłuszczów. Proszę nie lekceważyć początkowych objawów, czasem wystarczy zapewnić optymalne warunki, a regeneracja organizmu następuje automatycznie.