Prawidłowy pomiar ciśnienia tętniczego
Samodzielny pomiar ciśnienia tętniczego może pomóc w zdiagnozowaniu nadciśnienia, jednak nie stanowi przesłanki do rozpoczęcia leczenia. Dr Piotr Gryglas tłumaczy, dlaczego w oparciu o sam dziennik pomiarów pacjenta, nie powinno się podejmować decyzji o rozpoczęciu leczenia.
Jak najbardziej można ćwiczyć i jest to wręcz zalecane, ale warto pamiętać o ograniczeniu ćwiczeń typowo siłowych i skupić się na ćwiczeniach aerobowych. Nie należy również przesadzać z ilością i ciężkością ćwiczeń. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy posiadając przerost komory serca, mogę ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Możliwość chodzenia na siłownię 2-3 razy w tygodniu przy leczeniu nadciśnienia – odpowiada Ewa Kozłowska
- Wyższe tętno a siłownia – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Arytmia serca a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jak ćwiczyć, by zredukować tłuszcz? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak ćwiczyć na siłowni, aby wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak prawidłowo ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Wyniki echa serca a możliwość ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Jak i ile trzeba ćwiczyć, aby przywrócić kondycję? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Przerost lewej komory serca a ćwiczenia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Przerost lewej komory - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Przerost lewej komory jest nieprawidłowością, któr
Dr Myasnikov wymienia najgorsze błędy nadciśnieniowców. Problem dotyka nawet 17 mln Polaków
Szacuje się, że nadciśnienie tętnicze to problem n
Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry
Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan