Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam,
aby uniknąć dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego lepiej przynajmniej na kilka minut namoczyć płatki w mleku lub wodzie. Może Pani tez zalać je mlekiem lub wodą na noc albo ugotować ale pod wpływem wysokiej temperatury wzrośnie ich indeks glikemiczny.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Dzień Dobry,
płatki owsiane można jeść na surowo ale może to wiązać się z występowaniem problemów z przewodu pokarmowego. W związku z tym zaleca się poddawanie ich obróbce termicznej.
Pozdrawiam,
mgr dietetyki Natalia Główka
www.nutricus.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Płatki owsiane z dodatkiem otrąb i nasion na śniadanie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy podgrzewając owsiankę w mikrofali, wzrasta indeks glikemiczny płatków? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy to prawda, że płatki owsiane ugotowane we wrzącym mleku tracą swoje właściwości? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie i ile jajek można jeść? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Czy otręby owsiane można jeść surowe? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Różnice odżywcze pomiędzy płatkami owsianymi błyskawicznymi a normalnymi – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Czy warzywa z zupy, np. korzeń pietruszki, seler, są pełnowartościowe? – odpowiada Mgr Monika Witczak
- Jakie płatki owsiane do omletu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Spożywanie surowej kaszy gryczanej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy płatki owsiane tuczą? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz