Zapytaj lekarza

1 , 0 2 7 , 5 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy można pracować po naciągnięciu mięśnia?

Czy można wykonywać pracę chodzącą po naciągnięciu mięśi łydki? Witam! Niedawno złapał mnie skurcz podczas siedzenia. Odpocząłem tydzień, chodząc tylko do sklepów. Mały dyskomfort towarzyszy mi przy chodzeniu i w momentach, w których chciałbym napiąć mięśnie łydki. Brak obrzęku, stosuję maście przeciwzapalne i przeciwbólowe. Po tygodniu dyskomfrot jakby się nasilił, pewnie przez to, iż chodzę już normalnie. Planuję rozpocząć pracę chodzącą, czy jest to niebezpieczne?
MĘŻCZYZNA, 20 LAT 4 tygodnie temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Aleksandra Witkowska
82 poziom zaufania

Wskazana jest konsultacja lekarska. Zwykle w takich przypadkach pomagają preparaty zawierające magnez oraz rozciąganie ścięgna Achillesa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy