Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Zawsze masło zamiast margaryny. Co do innych tłuszczów zwierzęcych, które zawierają nasycone kwasy tłuszczowe, to również nie trzeba się ich bać. Za miażdżycę odpowiadają słodycze, słodzone napoje i potrawy oraz przetworzone produkty węglowodanowe, które prowadzą do otłuszczenia wątroby i wytwarzania przez nią nadmiaru cholesterolu. Pozdrawiam
Dzień dobry,
faktycznie nadmiar tłuszczy zwierzęcych nie jest wskazany, ponieważ zawierają cholesterol, który przyczynia się do rozwoju miażdżycy. Natomiast jeżeli na co dzień spożywa Pani chude mięso ( schab, kurczak, indyk), to niewielka ilość masła może być dodana do pieczywa.
Proszę skontrolować sobie poziom cholesterolu we krwi.Jeżeli wynik będzie przekraczał 200mg warto wtedy zamienić masło na margarynę kubkową wysokogatunkowa ( należy sprawdzić z jakich tłuszczy jest zrobiona).
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy tłuszcze takie jak margaryna lub masło rzeczywiście przyczyniają się do miażdżycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jaka produkty powinny znajdować się w diecie chroniącej przed miażdżycą? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy jedzenie masła może powodować miażdżycę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy mogę zamiast masła używać oleju kokosowego, mając przewlekłe zapalenie trzustki? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Czego unikać przy podwyższonym cholesterolu? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Jakie tłuszcze stosować w diecie u osoby chorej na miażdżycę? – odpowiada Dr Karolina Janion
- Czy masło ma jakieś witaminy czy to tylko niezdrowy tłuszcz? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Zamiana masła na olej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy dieta bogata w tłuszcz może przyczyniać się do miażdżycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy piersi można powiększyć poprzez żywność? – odpowiada Amelia Świsłowska
artykuły
Tłuszcze nasycone - funkcje, wpływ na zdrowie, źródła w diecie
Tłuszcze nasycone są obecne w mięsie, jajkach, ser
Oczyszcza krew z cholesterolowych złogów. Chroni przed zakrzepicą, zawałem
Miażdżyca nie boli Miażdżyca jest chorobą, na któr
Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t