Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Dzień dobry. Warto rozważyć poszerzenie diagnostyki o badania obrazowe klatki piersiowej (RTG) oraz podstawowe badania krwi. Ponadto proponuję konsultację kardiologiczną, który po zebraniu dokładnego wywiadu i zbadaniu zdecyduje jakie badania diagnostyczne jeszcze wykonać (np. holter EKG, ciśnienia tętniczego, Echo czy próba wysiłkowa).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przewlekły ból w barku promieniujący do łopatki i nierówna praca serca – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Czy echo serca wykrywa wszystkie nieprawidłowości serca? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy jest sens wykonywania echo serca, jeżeli EKG jest prawidłowe? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Bolesność okolicy serca, duszności a praca fizyczna – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Badanie echo serca przy niedokrwistości – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jak zrozumieć wynik badania echo serca? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy mając takie wyniki należałoby zasięgnąć porady kardiologa? – odpowiada Naturopata Mariusz Bek
- Ciągły ból po lewej stronie klatki piersiowej i kłucie przy wdechu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co może znaczyć to kłucie w okolicy serca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Kołatanie serca, mrowienie i drgawki – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
artykuły
Badania serca - wskazania, rodzaje i charakterystyka
Badania serca pozwalają na rozpoznanie i monitorow
Bradyarytmie - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Bradyarytmie to zaburzenia pracy serca, istotą któ
Badanie elektrofizjologiczne serca - co to jest i na czym polega?
Badanie elektrofizjologiczne serca to specjalistyc