Oleje zimnotłoczone a oleje rafinowane
Witam,
każdy tego typu napój/sok zawiera duzo substancji konserwujących, które w większym lub mniejszym stopniu mają wpływ na wchłanianie składników mineralnych oraz witamin, dlatego w diecie należy ich unikać, a raczej zastapić wodą.
Pozdrawiam
Napoje energetyzujące zmniejszają wchłanianie składników mineralnych ze względu na zawartą w nich kofeinę. Nie powinno się pić ich przed lub po posiłku.
Również może być taka sytuacja. Proszę zauważyć, ze większość napojów energetyzujących ma w składzie własnie kofeinę.
Witam Jak już zostało wspomniane napoje energetyzujące zmniejszają wchłanianie składników mineralnych ze względu na zawartą w nich kofeinę, dlatego zamiast nich proponowałabym wodę.
Cola blokuje wchłanianie wapnia poprzez swój skład ( duża zawartość fosforanów). Napoje izotoniczne są bezpieczne.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Napoje energetyzujące mogą zmniejszać wchłanianie składników mineralnych więc proponuje zamienić je na wodę i soki świeżo wyciskane. Jeżeli chodzi o działanie pobudzające ma je również mocna zielona herbata.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można przedawkować napoje izotoniczne? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Składniki zawarte w napojach energetycznych – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy napoje energetyczne szkodzą sercu? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Spożywanie napojów energetycznych i kawy – odpowiada Eliza Gosławska
- Kofeina i napoje energetyczne – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Wpływ stresu i coli na orgaznim – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak często można pić napoje energetyczne? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Wpływ napojów energetycznych na organizm i zdrowie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy napoje energetyczne mogą spowodować problemy z nerkami? – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Czy kofeina blokuje wchłanianie melisy? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
artykuły
Uważaj na to, co pije dziecko!
Ostatnio coraz częściej pojawiają się głosy, że dz
Energetyki - szkodliwość, skład, działanie i skutki uboczne
Energetyki to napoje energetyczne, które mają pobu
Popijasz tym leki? 6 napojów, których nie wolno łączyć z lekami
Choć ulotki nie określają precyzyjnie, czym popija