Zapytaj lekarza

1 , 0 1 7 , 6 1 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jeżeli dziecko nie ma alergii to jak najbardziej raz na jakiś czas można mu podawać orzechy, nie tylko nerkowce. Są one źródłem witamin, minerałów i zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych

0

Witam serdecznie, Orzechy nerkowca oraz wszystkie inne, podobnie jak ziarna słonecznika, dyni są bardzo zdrową i polecaną przekąską pod warunkiem że dziecko nie ma alergii a orzechy należą do produktów dość silnie alergennych. Orzechy nerkowca dostarczają organizmowi zdrowe tłuszcze, białko, błonnik, magnez, fosfor, żelazo, cynk Już jedna garść orzechów nerkowca dostarcza nam niezbędnych witamin, z witaminą A, E i PP na czele. Orzechy mają również pozytywny wpływ na pracę mózgu co jest bardzo ważne w przypadku 7-latka W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk dietetyk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0

Witam. Jeżeli dziecko niema alergii na nie to jak najbardziej można je podawać.Są one bowiem źródłem witamin, zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych,minerałów.

Dyplomowany dietetyk. Przyjmuje w Poradni Dietetycznej w Grodkowie.
0

Witam, jeżeli dziecko nie będzie ich jadło w nadmiarze to znakomita przekąska. Są źródłem tłuszczów roślinnych, zawierających kwasy omega. Garstka dziennie jako źródło tłuszczu jest zalecana. Pozdrawiam

Specjalistka do spraw żywienia. Absolwentka Technologii Żywności i Żywienia Człowieka.
0

Witam serdecznie, Orzechy nerkowca, jak również inne rodzaje orzechów, a także pestki dyni, słonecznika, migdały czy sezam są bardzo zdrowymi przekąskami zawierającymi przede wszystkim szereg mikro i makroelementów, a także zdrowe NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe). Są zatem bardzo polecane zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Jest oczywiście jedno przeciwwskazanie - alergia pokarmowa i tu pojawia się duży problem, gdyż tak cenne produkty muszą być odstawione, gdyż mogą powodować przeróżne dolegliwości od zwykłej wysypki, kichania, nawet po problemy z oddychaniem i wstrząs anafilaktyczny. Jeśli wprowadzamy jakikolwiek produkt u dziecka to powinien być on podawany w minimalnej dawce, a z czasem gdy nie widać alergii zwiększać jego ilość. Pozdrawiam serdecznie Małgorzata Ledwoń

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy