Czy osoba ze zwichnięciem rzepki kolanowej może uprawiać sport?

Witam Miałam zwichniętą rzepke Czy jest możliwość ćwiczenia nie mówimy tutaj o Bóg wie jakich ciezarach i trenowaniu typowo kulturystyczntm Ale czy mogę wykonywać przysiady squads hiptrust itp Będę wdzięczna za odpowiedź Pozdrawiam serdecznie Ewelina
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty