Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Nie lekarzowi o tym decydować. Być może wspomaga. Bez odpowiedniej diety i aktywności fizycznej żadne cuda nie pomogą.
Witam, raczej nie - podstawą jest dieta i ruch. Pas może pomóc ale jest to zaledwie 1% do sukcesu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy zielona kawa wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Skuteczność jęczmienia zielonego w odchudzaniu – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Preparat z zielonego jęczmienia na odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy zielona kawa działa w odchudzaniu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zioła na odchudzanie i ćwiczenia fizyczne – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Wybór leków na odchudzanie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy dieta 1200 kalorii może być uzupełniona suplementem na odchudzanie? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Czy suplementy diety na odchudzanie działają? – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Czy suplementy diety rzeczywiście wspomagają odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Hydrominum - charakterystyka, stosowanie, przeciwwskazania, skutki uboczne
Hydrominum to suplement diety wspomagający usuwani
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby