Czy picie codziennie dwóch dużych łyżek oleju z siemienia lnianego nie blokuje procesu odchudzania?

Witam,majac 40lat, 69kg i 163wzrostu postanowiłam schudnąć, ale czy picie codziennie 2 duzych lyzek oleju z siemienia lnianego nie blokuje procesu odchudzania?Z gory dziekuje za odpowiedz. Pozdrawiam Kaska
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Dieta 1000 kalorii

Witam, odchudzanie to doprowadzenie do ujemnego bilansu energetycznego, nie znam składu Pani diety, ale nie przypuszczam, by 2 łyżki oleju mogły ten bilans zaburzyć. natomiast proszę pamiętać, że oleje nie służą do picia łyżkami, lecz powinny być dodawany w małych ilościach do surówek i sałatek.

Zapraszam na konsultację.Pozdrawiam

www dietoterapia.waw.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty