Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Dzień dobry,

nie napisała Pani jaką ilość soku Pani wypija - a to jest bardzo istotne.

Jeżeli wypija Pani 1-2 szklanek dziennie - stosuje zbilansowaną dietę - nie powinno to Pani zaszkodzić. Natomiast wypijanie bardzo dużych ilości soku marchwiowego może doprowadzić do nadmiaru witaminy A w organizmie.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty