Planowanie ciąży a palenie
Niestety, nie da się powiększyć biustu poprzez odpowiednie odżywianie.
Profilaktyka (zapobieganie) miażdżycy polega na:
-utrzymaniu odpowiedniej masy ciała (BMI w granicy 20-25)
-tłuszcze powinny stanowić 30% całkowitego zapotrzebowania energetycznego, czyli nie smażymy na głębokim oleju (olej wsiąka też w panierkę)
-ograniczenie tłuszczy nasyconych, które zawarte są w produktach: masło, śmietanka, smalec, słonina, boczek i inne tłuste mięsa, tłuste sery, olej kokosowy i palmowy, twarde margaryny
-wprowadzenie (zamiast powyższych): olej słonecznikowy, sojowy, rzepakowy, oliwa z oliwek
-spożywanie produktów bogatych w błonnik pokarmowy - owoce, warzywa, suche strączkowe, nierafinowane produkty zbożowe (np. płatki owsiane)
Pozdrawiam
http://poradnialubczyk.pl/
Dzień dobry,
niestety jak dotąd nikt nie odkrył składnika w pożywieniu, dzięki którym możliwe by było powiększenie piersi.
Odpowiadając na Pani 2 pytanie- cholesterol znajduję się w największych ilościach w:
czerwonym mięsie, maśle oraz produktach mlecznych.
Zbilansowana dieta z ograniczeniem np. wieprzowiny a wprowadzeniem warzyw i owoców powinna stanowić profilaktykę rozwoju miażdżycy.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Nie da się powiększyć piersi dietą. Odnośnie profilaktyki rozwoju miażdżycy, zgadzam się z przedmówczyniami.
Nie nie powiększy Pani poprzez żywność piersi.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy olej palmowy w jedzeniu jest szkodliwy dla zdrowia? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Możliwość obniżenia cholesterolu poprzez stosowanie diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy organizm może normalnie funkcjonować bez masła? – odpowiada Eliza Gosławska
- Powiększone piersi u 15-latka – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jaka produkty powinny znajdować się w diecie chroniącej przed miażdżycą? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy poprzez odżywianie możemy wpłynąć na rozmiar piersi? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Sposoby na powiększenie piersi – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Jak naturalnie powiększyć piersi i gruczoły, żeby nie były obwisłe? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Czy częste picie mleka oraz spożywanie produktów sojowych i warzyw strączkowych wpływa na wzrost piersi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy da się powiększyć piersi? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki