Czy po kontuzji kolana istnieje większe ryzyko ponownego zwichnięcia?

Witam, wczoraj przewróciłam się i zwichnęłam nogę w kolanie. Nie nastąpiło przemieszczenie rzepki, mimo że uraz wyglądał bardzo poważnie. Kolano zostało nastawione i przez 2 tygodnie muszę mieć unieruchomioną nogę. Potem czeka mnie okres rehabilitacji. Czy po rehabilitacji istnieje większe ryzyko kolejnego zwichnięcia niż przed 1 kontuzją i czy będę mogła biegać na dalekie dystanse, stopniowo zwiększając ilość kilometrów i tańczyć street dance, który wymaga gwałtownych ruchów?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty