Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Witam, 60 kg to bardzo duża ilość do stracenia, co znacznie zwiększa ryzyko pozostania nadmiaru skóry w partiach, gdzie tkanka tłuszczowa zostanie spalona w dużych ilościach. Efekt ten można zredukować poprzez racjonalne odchudzanie, tzn. odchudzanie w odpowiednim tempie – 0,5 do 1 kg na tydzień. Jak najbardziej nadmiar skóry można usunąć bądź skorygować ciało chirurgicznie. Jednak to już nie metoda prewencji, ale naprawy skutków. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie a obwisła skóra – odpowiada Anna Porada
- Co na obwisłą skórę pod odchudzaniu – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak zadbać o skórę podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Klaudia Ułamek
- Czy po schudnięciu zostanie nadmiar skóry? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Obwisła skóra pozostała po odchudzaniu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy dieta i ćwiczenia zniwelują obwisłą skórę na ramionach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Lęk przed obwisłą skórą po odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Jak się odchudzać i uniknąć nadmiaru skóry? – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Uniknięcie nadmiaru skóry po odchudzaniu – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Czy ta różnica w wyglądzie piersi to wynik odchudzania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Usuwanie nadmiaru skóry - przebieg, wskazania, powikłania
Usuwanie nadmiaru skóry pozwala pozbyć się fałdów