Dieta 1000 kalorii
Wzrost ilości białka w diecie nie jest metodą na redukcję masy ciała. W celu utraty nadmiernej masy ciała należy wdrożyć prawidłowe nawyki żywieniowe.
Zapraszam na konsultację dietetyczną w celu ułożeniu prawidłowego i dobrze zbilansowanego planu żywieniowego.
Pozdrawiam
Dietetyk mgr Marianna Hall
Centrum Dietetyki Nutrado w Warszawie
Witam serdecznie,
oczywiśce może się Pani odchudzać jeżeli są ku temu potrzeby ale redukcja wagi powinna odbywać się dzięki zmianie nawyków żywieniowych, wprowadzeniu zdrowej i odpwiednio zbilansowanej diety a nie jedynie poprzez zwiększenie ilości bialka. Jadłospis powinien być dobrany pod względem pani zapotrzebwania energetycznego i stanu zdrowia.Najlepiej zrobić to pod okiem dietetyka a nie działać na właśną ręka aby sobie nie zaszkodzić. W wyniku zbyt dużej podaży białka można doprowadzić do problemów z nerkami oraz zakwaszenia organizmu.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pani możliwości dojazdu to przez internet.
Proszę się zastanowić czy nie warto zająć się problemem profesjonalnie.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy Vines (Vendiol) ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy nadwaga może mieć wpływ na uczucie ciężkich mięśni? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy Gigamax CEE Guarana ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Co zastosować na pohamowanie apetytu? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy po udarze powinno się zrezygnować z czerwonego mięsa? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jakich błędów nie popełniać, by wyjść z insulinooporności? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy można stosować odchudzające suplementy diety przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy spirala może powodować zatrzymanie wagi? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy połączenie siłowni z białkiem sprawi, że przytyję? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Ile powinna ważyć 50-letnia kobieta o wzroście 163 cm? – odpowiada Mgr Marianna Hall
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe? Tu zrobisz to online, za darmo i pod opieką specjalistów
Prawidłowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a