Czy podczas miesiączki można trenować ABS?
Witam, czy podczas miesiączki można trenować abs? Dziękuję i pozdrawiam, Paulina
Przeciwskazania HTZ
Ekstremalny wysiłek fizyczny podczas miesiączki nie jest wskazany, jednak nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń o umiarkowanej intensywności.
Z wyrazami Szacunku
lek. Aleksander Ropielewski
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można zrobić USG jamy brzusznej podczas miesiączki? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Wpływ biegania na organizm 15-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy stosunek podczas miesiączki jest bezpieczny? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Wykonywanie ćwiczeń podczas miesiączki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy sam trening ABS spali tkankę tłuszczową na brzuchu? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy wysiłek fizyczny może wpłynąć na intensywność krwawienia? – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
- Odchudzanie przy rzucaniu palenia – odpowiada Natalia Ulewicz
- Brak miesiączki i niski poziom hormonów po intensywnych ćwiczeniach – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Choroba Scheuermanna a jazda na snowboardzie – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ćwiczenia na rowerku treningowym podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
