Kilka prawd na temat bezsenności
Silna wola i wsparcie najbliższych niekiedy wystarczy. Tu ważna jest też siła charakteru. Warto jednak skorzystać z pomocy psychologa nawet profilaktycznie, by nie powrócić do uzależnienia lub popaść w inne.
Obawiam się, że to nie takie proste. Samo nie przejdzie. Mam poważne wątpliwości na ile może pomóc także taka całodobowa opieka ze strony bliskich, a na ile dostarczy nowych problemów. To Pan musi skutecznie sobie z tematem poradzić. Aby jednak to się udało powinien Pan zrozumieć mechanizmy rządzące uzależnieniem, zapewnić sobie stałą motywację, tak aby nawet za dalszy okres czasu nie przeżyć nawrotu, zrozumieć jak właściwie rozwinęło się Pana uzależnienie, oraz jaką rolę odgrywał narkotyk. To nie są łatwe rzeczy, a pomóc w tym może jedynie specjalista. Sugeruję zatem rozpoczęcie terapii.
Pozdrawiam i życzę powodzenia
http://www.gabinetzmian.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc osobie uzależnionej z problemami? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Przyjmowanie narkotyku mefedron przez rok – odpowiada Mgr Marta Wilk
- Uzależnienie od mefedronu i marihuany – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jak rozmawiać z synem, który bardzo nadużywa alkohol? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pomóc bliskiej osobie uzależnionej od alkoholu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak pomóc osobie uzależnionej? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Uzależnienie od mefedronu u chłopaka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Pomoc osobie, która nie przyznaje się do stosowanie narkotyków – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Kto może pomóc dla osoby uzależnionej od narkotyków? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy wszywka pomoże osobie uzależnionej od alkoholu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz