Czy pomoże, jeśli się przestawię na jogurty naturalne, warzywa gotowane, owoce, wodę, zieloną i czerwoną herbatę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Smażone warzywa i kurczak a odchudzanie – odpowiada Roma Wojtewicz
• Ćwiczenia i skuteczna dieta na płaski brzuch dla 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
• Co powinnam jeść, aby schudnąć ok. 3 kg? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
• W jaki sposób się odchudzać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Czy woda zawarta w pożywieniu wlicza się do dziennego zapotrzebowania? – odpowiada Mgr Justyna Luty
• Które owoce i warzywa trzeba jeść codziennie? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• Jakie warzywa i owoce pomogą mi schudnąć? – odpowiada Mgr Klaudia Zasowska
• Ile mogę schudnąć w ciągu miesiąca? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Próby odchudzania u 18-latki – odpowiada mgr Anna Kołdon
• Chcę schudnąć 8-10 kg w 3-4 miesiące - czy jest to możliwe? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna