Czy poprzez ćwiczenia zmniejszy się pupa?

Witam mam 19 lat i bardzo pragnę pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha, boczków i ud. Wykonuję trening kardio, ćwiczenia na uda, brzuch i pośladki oraz serię przysiadów. Ale boję się, że pupa mi zmaleje. Stąd moje pytanie, czy od ćwiczeń tyłek może się zmniejszyć?
19 LAT ponad rok temu

Dieta w górach

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty