Stres a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Warto przyjrzeć się, dlaczego Pani zależy na akceptacji siostry? I dlaczego trudno jest akceptować różnice (odmienne zdania w jakimś temacie)? Często zmiana wewnątrz siebie, w zaakceptowaniu tego, że ludzie- nawet bliscy- bardzo różnią się między sobą i nie dogadują w pewnych obszarach, przy czym w innych jednocześnie rozumieją się świetnie, bardzo pomaga w układaniu relacji. Jeśli siostra uważa, że wie najlepiej, ma do tego prawo. Choć Pani ma prawo uważać i postępować inaczej. Ostatecznie każda z Was poniesie konsekwencje swoich decyzji i działań. A doświadczenie bywa najlepszym nauczycielem.
Jeśli trudności są szersze lub dotyczą większej liczby ludzi/członków rodziny- warto skonsultować się z psychologiem rodzinnym.
Ignorowanie to prawdopodobnie nie jest najlepszy sposób na wasze trudne relacje. Warto przyjrzeć się z jakiego powodu wasz kontakt wygląda tak, a nie inaczej. Żeby jednak dokładniej to zobaczyć potrzebny byłby kontat z terapeutą, który pomoże w zbadaniu np. relacji w całej Pani rodzinie. Nie wiem czy może Pani zupełnie przestać przejmować się siostrą, ale na pewno osiągalne jest to aby nauczyć się odróżniać to, na co ma Pani wpływ, od tego na co wpływu Pani nie ma, a to już duża ulga w relacji z ważną, bliską osobą.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Relacje z siostrą i rodzicami – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Niechęć wobec siostry – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Relacje męża ze swoją siostrą – odpowiada Mgr Jarosław Żukowski
- Problem w relacjach z chłopakiem po śmierci jego siostry – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Konflikt z siostrą chłopaka – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Siostra o narcystycznej osobowości i problemy w rodzinie – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
- Co zrobić, jeśli partner podejmuje decyzje pod wpływem siostry? – odpowiada Mgr Dorota Gromnicka
- Zmienne zachowania siostry – odpowiada Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
- Trudna relacja z siostrą – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Czy da się zmienić zachowanie mojego chłopaka? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz