Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Witam serdecznie,
Moim zdaniem raczej nie powinieneś teraz zaczynać psychoterapii, jeśli wiesz, że na jakiś czas będziesz musiał ją przerwać.
Co do pierwszego pytania - jeśli dojazd na terapię nie jest dla Ciebie kłopotem, będziesz mógł zawsze na nią dojechać, to odległość nie powinna być problematyczna.
Pozdrawiam
Witam serdecznie
Nic Pani nie wspomina o charakterze problemu, z którym się boryka, a jest to istotna kwestia jeśli chodzi o zasadność poszukiwania pomocy dwa tygodnie przed wyjazdem. Nie podała też Pani informacji, jak długi będzie to wyjazd? Może Pani rozważyć możliwość skorzystania z jednorazowej konsultacji psychologicznej, natomiast z rozpoczęciem terapii poczekać do powrotu.
Jeśli chodzi o odległość psychologa od domu - wszystko to kwestia organizacji. Zazwyczaj spotkania w ramach terapii odbywają się raz w tygodniu.
Pozdrawiam
Witam
Wszystko zależy od tego czego ma dotyczyć terapia, proszę pamiętać, że spotkania z psychologiem, zazwyczaj nie są jednorazowe.
Pozdtawiam
Dzień dobry
10 dni to mało, a rozpoczęcie terapii spowoduje tylko, że po powrocie trzeba będzie zaczynać na nowo. W terapii ważna jest systematyczność. Wato poszukać terapeuty bliżej swego miejsca zamieszkania. 100 km to dużo, biorąc pod uwagę, że sesje odbywają się 1 raz w tygodniu. To zwiększa koszty i czas poświęcony na terapię. Zachęcam do poszukania terapeuty bliżej i rozpoczęcie terapii po powrocie.
Pozdrawiam Elżbieta Schabowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak często powinny odbywać się wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zmiana psychologa w trakcie terapii? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Cennik psychologa – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Jak wyglądają wizyty u psychologa? – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Czy powinnam płacić za nieodbyte sesje? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Czy można przeprowadzić terapię online? – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
- Jak wygląda terapia psychodynamiczna? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Brak efektów terapii psychodynamicznej – odpowiada Mgr Malwina Huńczak
- Prowadzenie terapii na borderline – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Na czym polega terapia w nurcie psychodynamicznym? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)