Czy powinnam stosować wkładki ortopedyczne?

Witam ! Mam pytanie ,mam 25lat i od pewnego czasu kiedy chodzę zaobserwowalam iz moja stopa ucieka mi do środka . Wszystkie buty które używam są rozciągnięte od środka. Robiłam parę lat temu rtg prawego kolana gdyz bolało mnie przy zdjęciu strzelalo . Wynik:wezsza szpara stawy kolanowego po stronie bocznej . Moje pytanie brzmi czy kupić w sklepie ortopedycznym wkładki do obuwia czy po prostu to zbagatelizowac.
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty