Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?
Depresja bardzo utrudnia funkcjonowanie osoby w środowisku zawodowym, społecznym i prywatnym. Trzeba wiedzieć, kiedy jest moment na zgłoszenie się do specjalisty. O tym opowiada lekarz Zofia Antosik.
Witam serdecznie,
Większość standardów leczenia depresji zaleca stosowanie jednocześnie farmako- i psychoterapii, jako najskuteczniejszych metod leczenia. Psychoterapia może być jedyną metodą leczenia w depresji o łagodnym nasileniu, epizod umiarkowany i ciężki wiąże się z koniecznością leczenia farmakologicznego.
Istnieje kilka przyczyn, dla których dotychczas stosowane metody leczenia zawodzą. Powodem nieskuteczności leków przeciwdepresyjnych może być nieprawidłowa dawka, zbyt krótki czas stosowania danego preparatu, cechy metabolizmu, nieprawidłowe rozpoznanie, jednoczesne stosowanie innych leków, schorzenia współwystępujące.
W psychoterapii poznawczej, pacjent określa cele terapii na pierwszych sesjach. Pozwala to np. śledzić postępy i jej skuteczność. Cele mogą być sformułowane bardziej ogólnie, wówczas trudno jest ocenić skuteczność. Przyczyną może być również zbyt mała intensywność (większość terapeutów zaleca sesje co najmniej raz w tygodniu).
Duże znaczenie ma zgodność oczekiwań pacjenta i terapeuty. Sygnalizuje Pani również określone przekonania, które mogą być przeszkodą, związane z nieufnością i być może- perfekcjonizmem (wspomina Pani np., że usiłuje dobrze wypaść, wystawia Pani sobie oceny:,,nie jestem z siebie zadowolona"). Lęk towarzyszący zmianom, nawet na lepsze- jest naturalny i zrozumiały.
Większość osób odczuwa niepokój związany z wizytą u terapeuty lub lekarza.
Te obawy powinna Pani omówić w sposób otwarty z terapeutą. Przygotowując się do tej rozmowy, może Pani sobie wyobrazić najgorszy możliwy scenariusz takiej rozmowy, a następnie sposób poradzenia sobie. Pomocne może być zapisanie na kartce własnych myśli i obaw z tym związanych.
Myślę, że czas i relacja, jaka w trakcie tych spotkań się nawiązała może stanowić pewną wartość, a trudności można przepracować w trakcie terapii. Wskazana jest również konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie farmakologiczne. Polecam informacje dostępne w innych wątkach, związane z tym zagadnieniem:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/czy-mozliwe-jest-wyleczenie-depresji-lub-fobii-tylko-lekami
http://portal.abczdrowie.pl/terapia-poznawczo-behawioralna-depresji
http://portal.abczdrowie.pl/depresja-leczenie
Serdecznie pozdrawiam i życzę szybkiej poprawy samopoczucia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy powinnam zrezygnować z mojej terapii? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co to jest strukturyzacja w psychoterapii? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy powinnam zmienić psychoterapeutę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Na czym polega psychoterapia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Obawy przed psychoterapią – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Jak powinna wyglądać psychoterapia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nie widzę sensu życia. Co robić, by go ujrzeć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Biorę leki, chodzę na terapię - co jeszcze robić, by pokonać newricę? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy mimo lęku powinnam iść na psychoterapię? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Kiedy mogę się spodziewać efektów psychoterapii? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
artykuły
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Terapia poznawczo-behawioralna depresji
Depresję leczy się za pomocą leków (farmakoterapii
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo