Czy praca w nocy może przyczynić się do powstania cukrzycy?

Czy praca w nocy wpływa niekorzystnie na poziom cukru? Czytałam gdzieś, że nieprzespane noce mogą przyczynić się do powstania cukrzycy.

KOBIETA ponad rok temu

Najlepszy lekarz dla osoby chorej na cukrzycę

Podejrzewasz lub wiesz, że cierpisz na cukrzycę? Czy wiesz, do kogo masz się udać? Obejrzyj filmik i dowiedz się, jaki lekarz jest najlepszy dla diabetyka.

Witam serdecznie!

Zawsze najkorzystniej jest prowadzić regularny styl życia, ze stałymi porami posiłków, które powinny być urozmaicone. System zmianowy na pewno wprowadza nieco więcej zamieszania, jednak na pewno nie przesądza o rozwoju cukrzycy.

Zawsze warto dbać o swoją kondycję i odpowiedni dobór diety. Powinna ona zawierać jak najmniej cukrów prostych (zawartych na przykład w słodyczach), oraz tłuszczów nasyconych. Dieta powinna być bogata w węglowodany złożone, witaminy, błonnik. Więcej informacji na temat diety dostępnych jest w naszym portalu poświęconemu właśnie cukrzycy oraz diecie.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty