Czy prażona kasza jest zdrowa?

Bardzo lubię kasze gryczana. Wyczytałam w internecie ze lepiej wybierać kasze nie prazona bo zawiera więcej i witamin od prazonej. Niestety nie spotkałam jeszcze kaszy nie prazonej. Czy prazona kasza jest zdrowa?

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Ciemne alkohole wywołują gorszego kaca!

Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył - syndrom dnia następnego. Czy wiesz, dlaczego tak cierpisz po suto zakrapianej imprezie? Być może powodem był rodzaj alkoholu.

Mgr inż. Maria Jagiełło Dietetyk, Łódź

61 poziom zaufania

Bez problemu w sklepie ze zdrową żywnością kupi Pani kaszę gryczaną niepaloną. Tę prażoną można jeść, ale lepiej wybierać niepalone. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kasza gryczana niepalona jest mniej zdrowa niż kasza gryczana prażona? – odpowiada Dr Karolina Janion
Która kasza jest najzdrowsza? – odpowiada Magdalena Rapacka
Wartości odżywcze kaszy pęczak – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
Zastąpienie ryżu kaszą w trakcie diety odchudzającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Ile razy w tygodniu można jeść kaszę? – odpowiada Anna Porada
Jaki ryż i kasza ma najwięcej witamin? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Spożywanie surowej kaszy gryczanej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Korzyści zdrowotne gotowanej kaszy – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Czy warto spożywać płatki jaglane? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
Spożywanie kaszy gryczanej, ryżu brązowego i kaszy jaglanej – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski

artykuły

Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?

Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?

Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób

Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin

Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin

Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki

Kasza w diecie najmłodszych. Dlaczego i od kiedy warto ją podawać?

Kasza w diecie najmłodszych. Dlaczego i od kiedy warto ją podawać?

Dodaje energii, syci na długi czas, dostarcza cenn

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta dla mężczyzn • Odchudzanie • Nadwaga • Wegetarianizm i weganizm • Nietolerancja pokarmowa • Przepisy wegetariańskie • Przepisy wegańskie • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Celiakia • Konsultacje dietetyczne • Dieta na zdrowe oczy • Niedowaga • Dieta dla chorych • Żywienie dzieci • Dieta dla kobiet • Dieta na zgagę • Dieta dla różnych grup krwi • Dania z warzyw • Tłuszcze • Kilokalorie • Dieta dla chorych ze stomią • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta w białaczce • Dieta w anemii • Napoje • Dieta wątrobowa • Dieta zasadowa

Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę? • Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin • Kasza w diecie najmłodszych. Dlaczego i od kiedy warto ją podawać? • Echa raportu o rakotwórczym glifosacie w kaszach gryczanych. Firma SONKO odpowiada • Rakotwórczy glifosat w kaszy gryczanej. "Rolnicy używają go praktycznie do wszystkiego" • Magiczna mikstura i lewatywa na detoks wątroby? Lekarka obala mity • Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety • Właściwości trawy pszenicznej • Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi • Warzywa dla kobiety w ciąży

Dieta Light Koktajl czekoladowy • Napój FIGURA 2001 egzot.Light • Napój FIGURA 2001 march./banan./pom.Light • Ananas+Spirulina • Syrop Uodparniający • LIERAC ADIP'LIGHT Anti-Gras • BoboVita Owoce i Zboża jabł.z winogr.z kaszą manną 597546 • BoboVita Porcja Zbóż Kaszka mlecz.- kukur-ryżowa 3 owoce 601788 • HIPP BIO Kleik z pełnego ziarna zbóż z owocami po 5 m-cu • Calcium -farmaco sm.pomarańcz.

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych • Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? • Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe? • Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food? • Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić? • Jaką dietę na przytycie mogę zastosować? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca? • Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie? • Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?

Dr Krystyna Pogoń – Dietetyk, Kraków • Mgr Joanna Wardenga – Dietetyk, Dąbrowa Górnicza • Mgr Monika Konieczna – Dietetyk, Grodków • Mgr Adrian Kowalewski – Dietetyk, Toruń