Witam,
w październiku zacznę 18 lat. Mam 160 cm wzrostu. Czy jest jakaś szansa, ze urosnę jeszcze 3-4 cm? Słyszałam, ze ostateczny wzrost osiąga się w wieku 18-20 lat. Czy produkty bogate w wapń i białko pomogą? Co dokładnie powinnam spożywać z gamy produktów zawierające takie pierwiastki? Pozdrawiam
Co na otyłość brzuszną?
Otyłość brzuszna niesie bardzo negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jest to nie tylko problem medyczny, ale także ekonomiczny i społeczny. Prof. Wojciech Drygas informuje, o czym należy pamiętać, podczas walki z tą chorobą.
Witam,
jest szansa, że jeszcze trochę Pan urośnie. Zdrowa i zbilansowana dieta może to wspomóc. białko znajdzie Pan w jajach, mięsie, rybach, roślinach strączkowych i nabiale.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile jeszcze urosnę? Mam 17 lat – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile jeszcze urosnę? Co zrobić by rosnąć szybciej? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Niski wzrost - czy jeszcze urosnę? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak mam urosnąć 10 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jakie produkty spożywcze są bogate w błonnik? – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Czy jeszcze urosnę? Pomocy! – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy 14-latka jeszcze urośnie? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Produkty do zjedzenia przed snem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak urosnąć i przytyć w wieku 12 lat? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Które produkty zawierają wapń? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga