Czy produkty bogate w wapń i białko pomogą mi urosnąć?

Witam, w październiku zacznę 18 lat. Mam 160 cm wzrostu. Czy jest jakaś szansa, ze urosnę jeszcze 3-4 cm? Słyszałam, ze ostateczny wzrost osiąga się w wieku 18-20 lat. Czy produkty bogate w wapń i białko pomogą? Co dokładnie powinnam spożywać z gamy produktów zawierające takie pierwiastki? Pozdrawiam
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Co na otyłość brzuszną?

Otyłość brzuszna niesie bardzo negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jest to nie tylko problem medyczny, ale także ekonomiczny i społeczny. Prof. Wojciech Drygas informuje, o czym należy pamiętać, podczas walki z tą chorobą.

Witam,

jest szansa, że jeszcze trochę Pan urośnie. Zdrowa i zbilansowana dieta może to wspomóc. białko znajdzie Pan w jajach, mięsie, rybach, roślinach strączkowych i nabiale.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty