Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Dzień dobry

Strzelanie kości nie ma tu związku ze skoliozą. "Strzelający kręgosłup" to wyrównywanie ciśnienia śróddyskowego i tym nie należy się przejmować. Jeżeli strzelanie obejmuje inne stawy dobrze skonsultować się z lekarzem. Podejrzewam, że jest to niedobór pewnego składnika diety.

Pozdrawiam
Magda Szelągowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty