Czy są jakieś zdrowe odżywki na przytycie dla kobiet?

Witam chciałam zapytać czy są jakieś zdrowe odżywki na przytycie dla kobiet?min,jakieś witaminy,które wspomagają proces przybrania na wadze? Dziękuje z góry za odpowiedź!

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Dietetyka Suplementy diety

Cała prawda o multiwitaminach

Mgr Ewa Trusewicz Dietetyk, Warszawa

49 poziom zaufania

Może Pani zastosować odżywki węglowodanowe, tzw gainery dla kulturystów, powinny pomóc. Jeśli nie to oznacza, że są jakieś niedobory żywieniowe, którym trzeba by było się przyjrzeć.
Pozdrawiam
Ewa Trusewicz
www.dietaifitness.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności w przytyciu u 29-latka o wzroście 181 cm – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Sposoby na przytycie i stosowanie diety wysokokalorycznej – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Jaką dawkę witaminy D3 zastosować u kobiety? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Jakie witaminy stosować, aby być w dobrej formie? – odpowiada Ewa Zawidzka
Suplementacja witaminy B i kwasu foliowego a przytycie – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Czy te preparaty mogą mi zaszkodzić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jedzenie marchwii przy Izoteku – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
Czy zalecona dieta jest zdrowa? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy jeśli suplementuję Vitotal dla kobiet zawierający witaminę D, jest potrzeba dodatkowego suplementowania witaminy D3? – odpowiada Lek. Ewa Biały
Suplementy witamin podczas starań o dziecko – odpowiada Aleksander Ropielewski

artykuły

Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze

Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze

Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą

Naturalne sposoby na menopauzę

Naturalne sposoby na menopauzę

Menopauza jest czasem trudnym dla każdej kobiety.

Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin

Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin

Bezskutecznie walczysz ze zbędnymi kilogramami? Pr

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Dieta • Żywienie • Środki wspomagające odchudzanie • Odżywki dla sportowców • Witaminy • Składniki mineralne • Błonnik • Odchudzanie • Dieta antyrakowa • Zapiekanki • Tabele kaloryczne • Dieta dla cukrzyków • Suplementy diety na trądzik • Nadwaga • Witamina A • Dieta na zaparcia • Przepisy wegańskie • Witamina E • Dieta alkaliczna • Diety odchudzające • Fast food • Anoreksja • Dieta na serce • Dieta na cellulit • Zdrowe odżywianie • Indeks glikemiczny • Dieta dla kobiet • Suplementy diety na oczy

Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze • Naturalne sposoby na menopauzę • Nie jesteś w stanie schudnąć? Powodem mogą być niedobory tych witamin • Specjaliści przyjrzeli się witaminom w naszych łzach • Zachcianki w ciąży • Witaminy i minerały dla seniorów. Podaruj odrobinę zdrowia na święta • Które suplementy diety na menopauzę wybierać? • Produkty zawierające kwas foliowy dla kobiet w ciąży • Kwas foliowy - rola, stosowanie, zapotrzebowanie, źródła, niedobór • Ewa Chodakowska ostrzega przed tabletkami odchudzającymi

Multivita For Her • Meno Comfort • Pharmasis Na menopauzę Active • VITOTAL Gold dla Kobiet • FEMMA EXPERT PROTECT • MenoBlock TOTAL • Doppelherz aktiv Witamina D 800 • Bioperfect Vitacomplex • Vitamin Complex Zdrowie • K2 VITA-TREE

Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji? • Czy przy nerwicy lękowej można pić herbatę zawierającą kofeinę?

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) – Dietetyka, Warszawa • Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna – Dietetyka • Mgr Paulina Szczechowicz – Dietetyk, Poznań • dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś – Dietetyka, Kraków