Depresja bardzo utrudnia funkcjonowanie osoby w środowisku zawodowym, społecznym i prywatnym. Trzeba wiedzieć, kiedy jest moment na zgłoszenie się do specjalisty. O tym opowiada lekarz Zofia Antosik.
Dzień Dobry Pani,
Zacznę od podzielenia się z Panią takim przesłaniem, z którym tutaj bardzo chętnie dzielę się z Czytelnikami Portalu Abc Zdrowie, że:
RUCH zastąpi niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu...
Tak więc chciałabym Panią zainspirować do zaproszenia, do swojego życia aktywności fizycznej, co bardzo pozytywnie wpłynęłoby na Pani codzienne funkcjonowanie.
Z drugiej strony zachęcałabym Panią, by rozważyć mocno podjęcie psychoterapii, co łącznie (optymalnie!) z dobraną farmakoterapią, byłoby komplementarnym (i efektywnym!) dla Pani leczeniem.
Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani najbardziej teraz potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam,
Zaburzenia osobowości leczy się metodą psychoterapii, w leczeniu OCD skuteczną metodą jest psychoterapia poznawczo - behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są
Depresja to niezwykle niebezpieczne zaburzenie psy
