Czy schudnę?
Ostatnio postanowiłam się odchudzać, stwierdziłam, że dam sobie na to trochę czasu... Zasady mojego odżywania ograniczają się do tego, że: nie piję napojów gazowanych, nie jem słodyczy, jem duże śniadanie, drugie śniadanie, potem owoc, duży obiad (mięso jednak tylko gotowane, nie smażone), kolację jadam nie później niż o 20.30, w zależności od tego, kiedy się położę spać. Miałam zamiar ćwiczyć, jednak chyba nie dam rady, nie potrafię, jestem zbyt leniwa.
Moje pytanie więc brzmi... czy uda mi się zrzucić zbędne kilogramy bez jakichkolwiek ćwiczeń, czy jednak będę musiała się przemóc? Mam 158 cm wzrostu, ważę 57 kg, chciałabym 45 jakoś, być może mniej - nie interesuje mnie waga, ale to, jak wyglądam i jak się czuję. I tu kolejne pytanie: czy zrzucenie tylu kilogramów jest możliwe w przeciągu 4 miesięcy? Oczywiście potem nie zrezygnuję z diety, ale trochę ją rozbuduję... Proszę o szybką odpowiedź i z góry dziękuję.
