Czy spożycie mleka czekoladowego po treningu będzie dobrym rozwiązaniem?

Witam czy spożycie mleka czekoladowego po treningu będzie dobrym rozwiązaniem? Mleko czekoladowe=mleko ryżowe oraz 100% kakao. Pozdrawiam
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Witam serdecznie,

wszystko zależy od tego jaki jest Pani cel - budowa masy mięśniowej, odchudzanie czy wysmuklenie ciała. Zależy tez jakiego rodzaju ćwiczenia Pani wykonuje - cardio, interwały czy treningi siłowe.
Jeżeli wspomniany produkt ma tak krótki skład czyli mleko ryżowe plus 100 % kakao to nie jest złym produktem ale uważałabym z jego ilością jeżeli Pani celem jest redukcja tkanki tłuszczowej ponieważ produkt jest dość kaloryczny.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty