Kamica nerkowa
Przy wysokiej aktywności fizycznej taka ilość białka nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Przy czym należy dbać o prawidłowe nawodnienie, tj.30-40 ml na każdy kilogram masy ciała. Pozdrawiam serdecznie.
Spożycie to nie wiąże się z ryzykiem. Proszę pamiętać, iż spożywanie białka powyżej zalecanego powoduje wzrost zapotrzebowania organizmu na witaminy z grupy B, które uczestniczą w kontroli procesów energetycznych i metabolizmie białek. Przy zwiększonym spożyciu białka, konieczne jest przyjmowanie większych ilości wapnia. Wapń jest pierwiastkiem niezwykle istotnym w diecie sportowców, np. reguluje skurcz.
Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy witaminy można przedawkować? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakich produktów należy się wystrzegać przy kamicy cystynowej? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy picie drożdży piekarskich jest bezpieczne i zdrowe? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Jakie jest lecznicze i terapeutyczne działanie biotyny? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Ile białka powinien przyjmować dziennie 19-latek? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jakie badania krwi powinna wykonać osoba po mastektomii? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Co oznacza wynik badania poziomu homocysteiny? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy mojej córce może się coś stać, gdy będzie spożywała przez 5 dni 70-100 gramów białka? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wysoka podaż białka a trądzik – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Czy spożywanie kreatyny i białka jest szkodliwe? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Glutamina - właściwości, działanie i suplementacja
Glutamina jest aminokwasem naturalnie wytwarzanym
Białko - charakterystyka i rola, występowanie, odżywki białkowe, niedobór, dawkowanie
Białko, które nazywamy proteinami stanowi główny m
Żywienie w chorobie Parkinsona
Choroba Parkinsona jest postępującym schorzeniem n