Kobieta , 31 lat Witam mam nerwicę lękową, ostatnio Lekarz zalecił mi abym zaczęła szydełkować, przekonywał mnie że ma to bardzo pozytywny wpływ na zdrowie i może nawet wydłużyć życie. Posłuchałam jego rady i zaczęłam szydełkować nie ukrywam że sprawia mi to dużo przyjemności ale zastanawiam się czy rzeczywiście może to mieć jakiś wpływ na zdrowie czy po prostu lekarz chciał bym nie myślała ciągle o swoich lękach. Przepraszam jeśli pytanie wyda się głupie pozdrawiam. Barbara.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam Panią. Z pewnością zna Pani takie powiedzenie, że "nie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi". To ważne, że ta aktywność sprawia Pani przyjemność. Ona wprowadza trochę innej (przyjemniejszej) jakości w Pani życie. Mam nadzieję, że poza kontaktem z lekarzem korzysta Pani również z pomocy psychologicznej. Leczenie farmakologiczne i oddziaływania psychologiczne stosowane razem mogą przynieść Pani najwięcej korzyści. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

Mgr Barbara Szalacha 75
Mgr Barbara Szalacha Psycholog, Rzeszów 75 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,
koncentracja na konkretnej czynności fizycznej ogólnie uwalnia napięcie psychiczne związane z lękiem.Szczególnie,że ten ostatni jest najczęściej związany z obszarem relacji społecznych.Tak więc,jeżeli może sobie Pani pozwolić na nieobecność lub choćby odpoczynek na pewno ma to swój sens.W innym przypadku przydatne są metody terapeutyczne,w tym zmiana sposobu postrzegania sytuacji lękowej ,zmiana otoczenia ,gdy jest ono np.przemocowe itp.
Pozdrawiam serdecznie.

Mgr Kamila Dziwota 59
Mgr Kamila Dziwota Psycholog, Kraków 59 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień dobry, szydełkowanie z pewnością pomaga się oderwać od lęków i problemów, ale ich nie rozwiązuje. To dobrze, że znalazła Pani w tym przyjemność. Zachęcam jednak do podjęcia specjalistycznego leczenia - psychoterapii lub farmakoterapii.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Lęk – Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie zagrożenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Jeśli poczucie zagrożenia wpływa negatywnie na nastrój przez dłuższy czas, to możemy mówić o depresji lękowej.
  • Nerwica – Nerwice, czyli zaburzenia lękowe, to najczęściej występujące zaburzenia psychiczne, które dotykają wiele osób w wieku od 25 do 45 lat. Nerwica powoduje, że konkretne sytuacje wywołują u osoby chorej irracjonalny lęk, ale nie zaburzają odbioru rzeczywistości (tzn.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Nerwica

Nerwica - objawy, podział, zaburzenia lękowe, diagnostyka

Nerwice dotykają coraz więcej osób w sile wieku. Codzienny pośpiech, stresująca praca, obowiązki domowe, rodzinne i towarzyskie sprawiają, że niektóre sytuacje zaczynają wywoływać irracjonalny lęk, który odbiera niezależność i powoduje znaczący dyskomfort....

Nerwica

Jak sobie pomóc w walce z nerwicą

Nerwice są powszechnie stosowaną nazwą na grupę zaburzeń psychicznych o podłożu lękowym. Cechują się przewlekłością i różnorodnością objawów. Mogą powodować długotrwałe odczuwanie dyskomfortu i cierpienia przez chorego. Nerwice są zaburzeniami, które...

Nerwica

Rodzaje nerwicy

Nerwice albo inaczej zaburzenia lękowe to szerokie pojęcie o charakterze zbiorczym, które obejmuje wiele typów zaburzeń. Nerwice można podzielić według różnych kryteriów, np. na podstawie objawów czy etiologii zaburzeń. Typologii nerwic jest co najmniej...

Neurologia

Nerwica

Nerwica

Nerwice, czyli zaburzenia lękowe, to najczęściej występujące zaburzenia psychiczne, które dotykają wiele osób w wieku od 25 do 45 lat. Nerwica powoduje, że konkretne sytuacje wywołują u osoby chorej irracjonalny lęk, ale nie zaburzają odbioru rzeczywistości...

Nerwica

Jak pomóc osobie z nerwicą?

Jak pomóc osobie z nerwicą?

Osoby chore na nerwicę przeżywają wiele trudności związanych z codziennym funkcjonowaniem. Pomoc bliskich osób jest bardzo potrzebna w ich przezwyciężaniu. Związany z chorobą lęk i objawy somatyczne degradują życie chorego. Dlatego też w przebiegu nerwicy...

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Objawy nerwicy lękowej - przyczyny, typowe dolegliwości, leczenie

Nerwica lękowa jest chorobą, która występuje coraz częściej w społeczeństwie. Jej przyczyny są różnorodne ale najczęściej są związane z głębokimi przeżyciami, które nie dają o sobie zapomnieć. Problem nerwicy dotyczy przede wszystkim kobiet chociaż obserwuje...

Rodzaje nerwicy

Zaburzenia lękowo-depresyjne

Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem bywa trudna. Dzieje się tak w przypadku mieszanych zaburzeń lękowo-depresyjnych. Problemy, z jakimi zgłasza się do specjalisty osoba cierpiąca na te zaburzenia, mogą przypominać zarówno depresję, jak...

Zdrowie psychiczne

Nerwica i lęki

Nerwica i lęki

Nerwica i lęki bardzo ściśle wiążą się z koncepcją psychodynamiczną, ale są pojęciami zbyt pojemnymi znaczeniowo, dlatego nowe klasyfikacje diagnostyczne ICD-10 i DSM-IV zastępują pojęcie nerwicy zaburzeniami lękowymi. Zmiany klasyfikacyjne doprowadziły...

Nerwica

Nerwica a depresja

Różnią się, a jednak są do siebie tak bardzo podobne. Często jedna występuje z drugą lub jedna drugą prowokuje. Zarówno depresja jak i nerwica zaburzają zdrowie psychiczne osoby chorej, utrudniają jej życie. Czy wiesz, jak odróżnić depresję od nerwicy? Różnice...

Nerwica i lęki

Zaburzenia lękowe w depresji

Antoni Kępiński, znany psychiatra i autor wielu książek, pisał, że obniżenie nastroju często łączy się z lękiem przed życiem. Lekarze przyznają, że czasem trudno jest oddzielić zaburzenia lękowe od depresyjnych i trudno jest wskazać pacjentów, którzy...