Zapytaj lekarza

1 , 0 2 7 , 0 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy taki ser jest dobry na redukcji jako kolacja?

Ser lazur, ser pleśniowy. Około 100g to 30g tłuszczu. Czy taki ser jest dobry na redukcji jako kolacja? Jeśli nie to czy można zastąpić? Zależy mi na makro około 25 g tłuszczu i 15g białko no i bez węglowodanów. Dziękuje za pomoc.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT 3 tygodnie temu

Co jeść po wysiłku fizycznym?

Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy