Czy taki ser jest dobry na redukcji jako kolacja?

Ser lazur, ser pleśniowy. Około 100g to 30g tłuszczu. Czy taki ser jest dobry na redukcji jako kolacja? Jeśli nie to czy można zastąpić? Zależy mi na makro około 25 g tłuszczu i 15g białko no i bez węglowodanów. Dziękuje za pomoc.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty