Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Nie szkodzi ani taniec ani akrobatyka
Witam,
Nie napisała Pani jak duży jest kąt skrzywienia kręgosłupa u córki. Jeżeli nie jest to zaawansowany stopień taniec nie zaszkodzi a wręcz przeciwnie- może pomóc. Proponuję dodatkowo basen, w celu wzmocnienia mięśni pleców, gimnastykę korekcyjną oraz porady u fizjoterapeuty, jakie ćwiczenia córka mogłaby samodzielnie wykonywać w domu.
Pozdrawiam
A jak duże jest skrzywienie? Przy wadach postawy wszelka aktywność fizyczna jest mile widziana, a co do indywidualnego podejścia proponuję udać się do fizjoterapeuty. Doradzi on jakie aktywności fizyczne są dla córki najlepsze oraz wytłumaczy mechanizm skrzywienia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zajęcia z baletu a skolioza – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Przykładowe ćwiczenia korekcyjne przy prawowypukłej skoliozie i jednoczesnym spłyceniu kifozy – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Które formy sportu są zakazane przy skoliozie dwułukowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ćwiczenia Callanetics przy skoliozie – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Lekka skolioza piersiowo-lędźwiowa a ćwiczenia zaliczające się do pilatesu – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
- Skolioza a możliwość uczęszczania na kurs tańca – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Garb na plecach u 14-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Metoda FED na skoliozę – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Skolioza pogranicza Th/L a ćwiczenia – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Skolioza kręgosłupa u 22-latki – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
artykuły
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele
Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn
Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby
Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem