Leczenie nerwicy
Dzień dobry,
Doradzam zachowanie spokoju, gdyż to tylko Pana lęki związane z nerwicą natręctw. Odsłuchanie tego nagrania wzbudziło w Panu niepokój, co nasiliło objawy OCD ale to wkrótce minie. Polecam Panu książki: "Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo - behawioralnej" Jon Hershfield, Tom Corboy, Wyd. Uniwersytetu Jagiellońskiego (w szczególności r. 9 - OCD zw. z wyrządzeniem krzywdy) oraz "Mindfulness. Trening uważności" Mark Williams, Denny Penman, Wyd. Samo Sedno (trening oparty na technikach medytacyjnych bardzo skuteczny w leczeniu OCD). Mam nadzieję, że moja wiadomość Pana uspokoi, gdyż naprawdę nic strasznego się nie stało z powodu odsłuchania przez Pana nagrania hipnozy. Nagranie to w żaden sposób nie mogło i nie może zwiększyć ryzyka wyrządzenia przez Pana komuś krzywdy.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zwalczyć te natrętne myśli o samobójstwie przy nerwicy? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy przy nerwicy natręctw zawsze występują kompulsje? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy taka dolegliwość to nerwica natręctw? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Uporczywe myślenie o ślinie a nerwica lękowa – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jaki lekarz może pomóc na moje dolegliwości? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy te natręctwa kiedyś ustąpią? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy jeśli będę brał leki to jest szansa, że wyleczę nerwicę natręctw? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy takie zarażenie wścieklizną jest możliwe, czy to tylko moje natrętne myśli? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak uwolnić mnie od obsesyjnego myślenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak młody mężczyzna może radzić sobie z natrętnymi myślami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka