Czy uczucie zdenerwowania może wynikać z niedoboru magnezu?
Witam, od 3 tygodni borykam się ze zdenerwowaniem, uczuciem lęku, drażliwością, światłowstrętem, jestem zmęczona i nie mam energii. Miałam dużo stresu na studiach, teraz mogę się wyluzować i nie ma w moim życiu stresujących sytuacji, natomiast czasem zdarza mi się taki dziwny atak niepokoju. Od października piję dużo kawy, i zdarzało mi się pić alkohol. Czytałam, że może być to niedobór magnezu, ale chciałam się dowiedzieć, czy te objawy mogą wiązać się z jakąś inną chorobą?
