Czy w czasie ciąży można jeść owsiankę?
czy w czasie ciąży można jeść owsiankę ?:)
Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży
Ciąża to czas, kiedy u kobiety w krótkim czasie przybywa sporo kilogramów. Jest to oczywiście naturalny proces. Kiedy jednak tycie w ciąży staje się niebezpieczne?
Jedzenie owsianki w ciąży nie jest zalecane. Owies zawiera związki wpływające na gospodarkę hormonami płciowymi. Spożycie płatków owsianych może zaburzyć odpowiednią homeostazę organizmu w ciąży i tym samym utrudnić jej przebieg (ma to szczególne znaczenie przy kształtowaniu cech płciowych chłopców w okresie płodowym). Może Pani bezpiecznie spożywać jaglankę z płatków jaglanych zamiast owsianych.
W ciąży jak najbardziej można spożywać owsiankę.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy owsianka jest zdrowsza od innych płatków? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Ile kcal zawiera owsianka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Owsianka a spadek wagi – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Ile kalorii ma owsianka? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta bogata w szpinak w ciąży – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy w ciąży można jeść śledzie? – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Owsianka w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Czy w ciąży można jeść wędzonego łososia? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak się prawidłowo odżywiać w czasie ciąży? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Czy można w ciąży jeść wędzone ryby? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
