Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
witam , pewnie ,że mozna jeszcze skorygować postawe a przede wszystkim powstrzymać lub opóźnic zmiany powstawanie zmian zwyrodnieniowych , na pewno wskazane jest zastosowanie terapii manualnej połaczonej ze wzmacnianiem m. prostownika grzbietu w odcinku piersiowym celem odciążenia przednich powierzchni trzonów w tym odcinku
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
